LE GENIE INTERIEUR : VOTRE SUBCONSCIENT. COMMENT CELA FONCTIONNE ET COMMENT L’UTILISER

THE GENIE WITIN. YOUR SUBCONSCIOUS. HOW IT WORKS, HOW TO USE IT.

LE GENIE INTERIEUR : VOTRE SUBCONSCIENT. COMMENT CELA FONCTIONNE ET COMMENT L’UTILISER

par Harry W. Carpenter.

Livre de 252 pages publié en 2009 aux éditions Harry Carpenter Publishing

Le titre fait référence au génie de la lampe d’Aladin capable d’exaucer tous les vœux de celui qui le détient. Il s’agit pour l’auteur de nous parler de ce génie que chacun de nous possède, et qui est notre subconscient, de ses caractéristiques, des lois qui régissent son fonctionnement et de comment en tirer le meilleur parti possible. Celui qui a bien compris et assimilé le contenu de l’ouvrage tient la solution à de nombreux problèmes. Le seul obstacle à la bonne utilisation de ce livre, à la mise en pratique des méthodes préconisées est le doute, l’incrédulité, la méfiance, résultant des croyances négatives solidement implantées dans notre subconscient, et qui constituent autant d’obstacles à notre progrès. Imaginez un malade souffrant d’une maladie qui a nécessité des examens et des traitements coûteux qui ne l’ont pas soulagé et qui tombe sur un traitement « simple » et pas cher. Sa première réaction sera de douter de l’efficacité de ce traitement. Il s’agit de nous faire prendre conscience de l’existence du subconscient, que nous avons souvent utilisé à notre détriment en lui donnant sans le savoir de mauvais ordres, et de ne lui donner désormais que de bons ordres. C’est rien de moins qu’une reprogrammation immédiate, active et déterminée qui s’impose ! Imaginez un champ fertile où l’on a laissé par négligence ou par ignorance prospérer de mauvaises herbes. Il est question maintenant d’en prendre le contrôle et de s’assurer qu’il n’y pousse que de bonnes plantes.

Ainsi donc, grâce à ce livre, on peut : changer les mauvaises habitudes, accroître l’estime de soi, avoir du succès, améliorer ses performances, contrôler ce qui entre dans notre SC, communiquer avec le SC, améliorer sa santé physique et mentale, apprendre plus vite et retenir plus, se motiver, etc.

Ce livre est un guide d’utilisateur, un mode d’emploi de notre génie.

La Partie Consciente (PC) nous fixe des limites ; quand on parvient à se débarrasser de ces limites en prenant le contrôle du subconscient (SC) et en veillant sur ce qui y entre, on arrive à réaliser des prouesses, des choses qui nous semblaient impossibles.

Les quatre états de la conscience sont : l’état b, l’état a, l’état q, l’état d.

·         L’état b est l’état d’éveil quand on est conscient de ce qui se passe autour de nous.

·         L’état a est un état de semi conscience, c’est l’état qui précède le sommeil, ou qui suit l’éveil, avant qu’on ne reprenne totalement conscience.

·         L’état q précède le profond sommeil.

·         L’état d correspond au sommeil profond.

On communique avec le subconscient sans que la PC ne s’interpose dans les états a, q. L’auto hypnose consiste à se mettre consciemment dans l’état a ou q.

Ne jamais aller au lit avec les inquiétudes à l’esprit parce que à ce moment-là, vous passez par les états a, q. L’inquiétude est une affirmation puissante et ce serait implanter une affirmation puissante et négative directement dans le subconscient. 

Le cerveau a trois parties : le cortex, la partie reptilienne, la partie mammalienne. Et reptilien + mammalien = subconscient ; et le cortex est la partie consciente de l’esprit. Les trois parties du cerveau sont souvent dissociées et en conflit.

La parie consciente (cortex) va analyser la situation et proposer une solution rationnelle, souvent sans la moindre idée de ce qui se passe dans le vieux cerveau, le subconscient, qui est gouverné par des sentiments non rationnels. Voilà le nœud de notre problème. Le nouveau cerveau opère dans le temps présent réalise que la personne a la force, la compétence et de l’auto estime, pourtant l’inconscient continue de susciter des réactions inefficaces, inadaptées aux problèmes rencontrés, parce que ces réactions sont  fondées sur une programmation datant de l’enfance. Le subconscient, c’est 92% du cerveau, tandis que la partie consciente, c’est 8%. Le subconscient ne sait pas faire la différence entre le réel et l’imaginaire. Il traite les informations fournies par la voie sensorielle. Il réagit donc de la même manière à ce qui est réel et à ce qui est imaginé. Le subconscient communique surtout par les images et les sentiments.

Pendant que la partie consciente ne peut faire qu’une seule chose à la fois, le subconscient peut faire des milliers de milliards de choses en même temps. Le subconscient raisonne par induction, du particulier vers le général. Il n’est pas nécessaire de faire des efforts pour utiliser le subconscient. Une fois programmé, notre SC n’a besoin ni de notre avis, encore moins de notre consentement pour fonctionner, il est en mode automatique. D’où ces nombreuses situations non souhaitées où l’on se surprend parfois, quand il a été inconsciemment mal programmé comme c’est bien souvent le cas. C’est notamment le cas quand nous croyons avoir « échoué dans la vie », quand nous nous sentons dépassé, impuissant, victimes de circonstances extérieures, de forces puissantes échappant à notre contrôle. Notre malheur, c’est que nous installons les mauvais programmes  dans notre SC sans en être conscient, sans nous en rendre compte. Le subconscient peut effectuer une tâche difficile, et cela sans effort et à la perfection à condition que la partie consciente ne s’interpose pas. La partie consciente a le vouloir, et le subconscient le pouvoir. On combine vouloir et pouvoir quand le SC (Subconscient) et la PC (Partie consciente) sont en harmonie. Par contre quand les deux sont en conflit, c’est le SC qui l’emporte. Le SC a une mémoire infinie. La PC est le maître, et le SC le génie. La PC peut pousser le SC à l’action, changer les habitudes, changer des schémas de pensée négatifs, améliorer notre santé physique et émotionnelle, et notre PC peut influencer nos fonctions involontaires. Il est devenu possible de contrôler les fonctions involontaires telles que la pression artérielle, le pouls et la circulation dans une zone donnée du corps.

On dit « non » à un enfant 148000 fois dans son enfance. Pas étonnant que le potentiel de si nombreux enfants soit limité au-delà du nécessaire.

Chacun de nous a des milliers de programmes dans notre SC. Certains parmi ces programmes sont utiles et même essentiels, mais beaucoup sont contre productifs pour une vie heureuse. Notre SC est orienté vers la réalisation des objectifs. Il fera le nécessaire pour réaliser tout objectif qui lui est fixé. Si on se répète « je suis stupide » assez souvent et avec émotion le SC répondra « Oui, Maître, je peux te faire paraître stupide, pas de problème ; je peux le faire aisément et sans effort ». Nous nous comporterons comme le genre de personne que nous pensons être. Le SC ne fait pas de différence entre ce qui est réel et ce qui est imaginaire. Il accepte toute idée qui lui est donnée, il exécute tout ordre qu’il reçoit. Si nous pensons continuellement au succès, le SC nous guidera au succès. Selon William James « la plus grande révolution dans notre génération est la découverte que les êtres humains peuvent changer les aspects extérieurs de leurs vies en changeant les attitudes intérieurs de leurs esprits »

Parmi les objectifs qu’on peut atteindre grâce au SC, on peut citer de meilleurs emplois, l’image améliorée de soi, un meilleur endroit pour vivre, une nouvelle maison, l’indépendance financière, les capacités mentales et physiques développées, la santé améliorée.

L’objectif final est la paix de l’esprit, la santé, l’harmonie dans notre vie, le bonheur, la réalisation de soi. Emerson dit « Faites attention à ce que vous souhaitez de tour cœur (SC) puisque vous l’obtiendrez sûrement ». Un résumé des caractéristiques importantes du SC.

1.      Il ne fait pas de différence entre ce qui est réel et ce qui est imaginaire

2.      Il est constamment orienté vers la réalisation d’objectifs

3.      Il peut être contrôlé par la PC

4.      Il communique par les images et le ressenti

5.      La communication avec le SC est améliorée avec l’émotion

6.      L’état alpha ouvre l’accès au SC

7.      Eviter de faire obstruction avec la PC (pas d’effort, pratiquer l’acceptation désintéressée, lâcher prise)

Lors de la programmation du SC, il est nécessaire de répéter assez souvent le nouveau conditionnement jusqu'à ce que ce soit accepté par le SC. Après qu’il ait été accepté, le nouveau programme doit être répété périodiquement pour s’assurer qu’il reste dominant. Une suggestion accompagnée d’émotion est plus efficace. Le SC se programme au temps présent.

Quand le SC reconnaît un concept comme étant vrai, ce concept guide et domine nos actions. Le SC abandonne le concept dominant quand un concept contraire plus fort est implanté. Quand le SC s’attend à quelque chose, il fait en sorte qu’il se produise. L’attente est une prophétie auto réalisatrice.

Les placebos peuvent être jusqu’à 90% aussi efficaces que les médicaments véritables en fonction de la manière dont ils sont administrés. Un homme n’est pas un corps contenant un esprit, c’est plutôt un esprit agissant à travers un corps. Le corps est dressé par l’esprit. Ce que l’esprit pense, le corps le pense également et ce que le corps pense, il le croit. « Si tu n’es pas heureux, conduis toi comme une personne heureuse et tu le deviendras ».

Chaque pensée produit une réaction physique dans l’organisme. Si c’est réprimé consciemment, alors ce sera exprimé physiquement. L’énergie orientée est une libération ordonnée et saine de l’énergie physique et émotionnelle. Quand on ne l’exprime pas d’une certaine manière, cette énergie émotionnelle est supprimée. Quand l’énergie est réprimée au  lieu d’être exprimée, elle s’exprime comme activité indirecte telle que la tension ou l’anxiété. Le corps trouvera une voie de sortie physique pour l’énergie réprimée comme par exemple la nervosité, le rongement des ongles, les tapotements par les doigts, le mâchonnement des gencives. Si cela persiste, la voie de sortie peut être des ulcères, l’hypertension, les maux de tête, ou pire.

Les ressentiments entretenus brisent le cycle naturel et affaiblissent le système immunitaire. La tension chronique et l’anxiété dérangent le système immunitaire de chacun de nous. La relaxation et le sommeil profonds sont importants.

Donner à notre SC un nom pour l’interpeler quand nous voulons communiquer avec lui. Certaines choses nous sont dissimulées pour notre propre bien. Comme moyen de communication avec le SC, l’auteur cite :

·         notre conversation interne,

·         le pendule,

·         le mouvement du doigt,

·         le rêve provoqué,

·         l’écriture automatique (channeling), l’un des exemples cités ici est le livre A course in miracles, dont on dit que l’auteur est Jésus, mais qui a été écrit par Helen Schucman un Professeur of Psychologie Médicale à L’Ecole de Médecine et de Chirurgie (College of Physicians and Surgeons) de l’Université de Columbia à New York City ; elle était juive, athée et conservatrice.

·         le test à réponse musculaire (Muscle Response Testing).

L’auteur nous dit que nos pensées et nos déclarations doivent être contrôlées, suivies de près.  

La publicité utilise la suggestion. La suggestion est une idée que l’on accepte favorablement et sans esprit critique et dont le but est d’inciter à adopter une conduite prévisible. La suggestion est destinée au SC pas à la PC. La plupart de nos achats se font sous le coup de l’émotion, et l’émotion provient du SC. Pour vendre ses médicaments, l’industrie pharmaceutique suggère des maladies.

En politique, c’est l’émotion et non la logique qui fait gagner le plus grand nombre de voix. On ne touche pas les personnes avec des mots raisonnés et judicieux, c’est par l’émotion.

Quand on s’inquiète, on implante la suggestion de la dernière chose que l’on souhaiterait dans le SC. L’inquiétude, l’anxiété, la peur du lendemain est une manière très efficace de programmer notre SC, quand on veut la pire pour nous. Il vaut mieux agir, poser des actes directs, plutôt que de s’inquiéter. « Je suis » est une phrase très puissante. Tous les qualificatifs qui suivent  « je suis » sont  autant d’affirmations envoyées au SC.

Le centre de joie est le Septum pellucideum. Le fait de stimuler cette partie du cerveau donne la joie aux personnes déprimées, et c’est mieux de le stimuler mentalement.

Voici les trois étapes simples pour réussir :

1.      Fournir au SC toutes les informations disponibles sur le problème à résoudre ;

2.      Demander au SC de trouver une solution ;

3.      Tout oublier, tout simplement.

L’imagerie guidée peut être utilisée pour traiter le cancer, l’arthrose ; cette imagerie guidée se fait de la façon suivante ; on se met en état alpha et l’on visualise la situation désirée.

Ne s’imaginer que comme on voudrait être. Ne dire aux enfants que ce que l’on voudrait qu’ils deviennent. Ne jamais manquer l’occasion de les nourrir d’affirmations positives.

Conduisez-vous comme des personnes heureuses et vous le deviendrez.

Des cas de guérisons spontanées ont été enregistrés. Elles résultent d’un processus mental, pas médical. Il est recommandé de recourir à l’aide de professionnels quand on use de ces méthodes.

Avec la prière on utilise un niveau plus élevé de l’esprit. La prière fonctionne et grâce à elle, on peut résoudre tous les problèmes.

Les 4 clés pour les prières efficaces : prier dans l’état alpha, thêta ; être affirmatif ; avoir un objectif précis ; rendre notre SC fidèle.

Quand vous priez pour autrui, votre prière faire autant, sinon plus de bien à vous-même l’auteur de la prière qu’à la personne pour qui vous priez.

Commencez par une salutation, faire la prière affirmative, et puis être reconnaissant.

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